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applicata
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SID
Scienza in Danza
SID - Scienza in Danza
Istituto di Formazione Professionale e Ricerca Scientifica applicata alla Danza.
Assistiamo quotidianamente i danzatori in sala, in teatro e in ambulatorio. Promuoviamo progetti di formazione in collaborazione con accademie, scuole, compagnie, festival, congressi e università. Il nostro progetto è dedicato a tutti coloro che, come noi, credono nel valore della scienza al servizio della danza.
SID in Sala ®
Progetto rivolto ai direttori, ai maestri e agli organizzatori che vogliono avere i workshop di Scienza In Danza® nella propria sede.
SID for Dancer ®
Il primo percorso di training individuale a distanza specifico per il danzatore. Le caratteristiche fondamentali sono 3...
SID Masterclass ®
Formazione professionale con rilascio Diploma Nazionale Operatore SID
SID Content Creation ®
Operazioni in Cobranding e Contenuti digital per azienda.
SID Speech ®
Relazioniamo in scuole, accademie, convegni scientifici, stage, rassegne ed eventi affrontando temi di scienza applicata alla danza.
SID Remedial ®
Il corso di formazione ECM in Italia per la Riabilitazione del Danzatore rivolto ai clinici.
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I nostri Articoli
scienza in danza a 360°
Memoria e Concentrazione nella Danza: come l'alimentazione può influire
Quella del danzatore è una delle figure sportive e artistiche più complete, in grado di lavorare armonicamente con tutte le parti del corpo contemporaneamente, inclusa la mente. La ripetizione dei passi, l’abitudine ad imparare velocemente una coreografia attraverso molte ore di prove,
...
I benefici del Foam Rolling nella Danza
Rulli, palline e molti altri strumenti per l’automassaggio miofasciale sono diventati accessori indispensabili per molti ballerini. L’automassaggio definito foam rolling include vari strumenti come il rullo di schiuma (foam roller), vari tipi di barre/bastoncini per massaggi e palline
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Amenorrea nelle danzatrici: Cause, Conseguenze ed Intervento terapeutico
L’apparato riproduttore femminile è fortemente sensibile a stress fisiologici, infatti un’elevata percentuale di donne che praticano un’intensa attività fisica che enfatizza e richiede un basso peso corporeo (come la danza), è soggetta ad anomalie a livello di questo apparato, quali ritardo del
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scienza in danza a 360°
Preparazione atletica e danza
La preparazione atletica è generalmente definita come la programmazione dell'allenamento volto a potenziare le capacità fisiche degli atleti. Per poter costruire la corretta preparazione atletica nella danza occorre partire da un'attenta analisi della disciplina praticata. Ogni disciplina di danza, infatti, è caratterizzata da gesti tecnici peculiari che devono essere analizzati accuratamente. I gesti tecnici analizzati sono supportati da determinate capacità fisiche, oggetto del lavoro specifico di preparazione atletica.
Come puoi migliorare il tuo En Dehors?
I concetti di en dehors e di en dedans, "in fuori" e "in dentro", sono concetti base per ogni danzatore. Vediamo insieme da cosa è influenzato il tuo en dehors e come può essere migliorato.
Il Libro Scienza in Danza
Il testo di riferimento dei danzatori di élite!
Un Libro RIVOLUZIONARIO nel mondo della Danza, supportato e introdotto da professionisti di assoluto rilievo a livello internazionale.
Questo libro, a partire dalle evidenze scientifiche sulla danza, propone contenuti innovativi e pratici di preparazione fisica, postura, screening, riabilitazione e rieducazione tecnica per danzatori.
Ricco di programmi di lavoro ed esercizi, costruiti con un percorso mirato dalla sala al palco. Si pone come strumento fondamentale a supporto di allievi, maestri e danzatori che desiderano accrescere le proprie competenze e migliorare la propria performance.
- COS’È LA PREPARAZIONE ATLETICA?
- PREPARAZIONE ATLETICA O PREPARAZIONE FISICA?
- IL DANZATORE È UN ATLETA?
- LA PREPARAZIONE ATLETICA PUÒ ESSERE DANNOSA PER IL DANZATORE?
- LA PREPARAZIONE ATLETICA È UTILE SOLO PER I PROFESSIONISTI?
- CHI SI OCCUPA DELLA PREPARAZIONE ATLETICA DEI DANZATORI?
- CHI SI OCCUPA DI MEDICINA E RIABILITAZIONE DEI DANZATORI?
- COME COMPORTARSI DOPO UN INFORTUNIO?
- BREVE STORIA DELL’ALLENAMENTO NELLA DANZA
- IL MODELLO EBT E LA NUOVA FIGURA DEL PREPARATORE ATLETICO
- PROGRAMMIAMO L’ALLENAMENTO
- L’ALLENAMENTO DIFFERENZIATO IN BASE ALL’ETÀ E AL SESSO
- IL CANE, I RECETTORI E LA CIBERNETICA
- L’ACUITÀ SENSITIVA, LA PROPRIOCEZIONE E ALICIA ALONSO
- IL RISCALDAMENTO, IL DEFATICAMENTO E L’ERRORE NUMERO 1
- LA MOBILITÀ ARTICOLARE E LA FLESSIBILITÀ
- LO STRETCHING DEI DANZATORI: TECNICHE ED ESERCIZI
- IL DANZATORE VELOCE E AGILE
- LA FORZA DEI DANZATORI E L’INCREDIBILE HULK
- DANZATORE FORTE O POTENTE?
- LA RESISTENZA: COME SOPRAVVIVERE ALLA VARIAZIONE
- LA PERIODIZZAZIONE, IL ROYAL BALLET E L’INTUIZIONE VAGANOVA
- LA CHIAVE DELL’ALLENAMENTO E DELLA PERFORMANCE
- LA PREPARAZIONE ATLETICA COME STRUMENTO DI PREVENZIONE
- ALLENAMENTO DA ÉTOILE: IL SALTO DI QUALITÀ
- TALLONI SEMPRE UNITI IN PRIMA POSIZIONE?.
- DIMINUIRE IL VOLUME DELLE COSCE
- COME MIGLIORARE L’EN DEHORS
- COME MIGLIORARE IL PLIÈ
- QUANDO METTERE LE PUNTE
- DOMS: IL DOLORE DEL GIORNO DOPO
- NUTRIZIONE E PERFORMANCE
- LA POSTURA DEL DANZATORE, LA TENSEGRITÀ E LO JETI
- OSTEOPATIA, TRUSTH E DANZATORI “CROCCANTI”
- TORNARE A DANZARE DOPO LE VACANZE: 3 ERRORI DA EVITARE
- LA PREVENZIONE: LO SCREENING DEI DANZATORI
- IN DIRETTA DAL FRONTE
- L’INFORTUNIO: DAL LETTINO AL PALCO
- LE CAUSE DELL’INFORTUNIO, IL CIGNO NERO E LA FALLACIA NARRATIVA
- I FATTORI AMBIENTALI CORRELATI ALL’INFORTUNIO
- ERRORE TECNICO E OVERUSE INJURIES: LA GOCCIA CHE SCAVA LA PIETRA
- LA TESTA E IL COLLO
- GLI ARTI SUPERIORI E L’INSTABILITÀ DI SPALLA
- IL MAL DI SCHIENA DEI DANZATORI
- LA PROTRUSIONE, L’ERNIA E IL PIRIFORME
- GLI ARTI INFERIORI: ANCA, GINOCCHIO E PIEDE
- I CRAMPI
- TUTTI PERDONO O TUTTI VINCONO
- DANZATORI, SCIENZA E TACCHINI
- OLTRE LA PERFORMANCE: ALLA RICERCA DELLA VOCAZIONE
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